Les ateliers

Ateliers collectifs en groupes de 11 personnes maximum 

Tarifs : 10 euros / 1h30 

Les ateliers sont animés par Sébastien Rubin 
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Chaque atelier proposé sur une thématique précise pourra englober des concepts annexes au sujet initial. Notre souhait est de pouvoir transmettre des connaissances facilitant la compréhension de nos fonctionnements en tant qu'être humain. Nous souhaitons accompagner chacun à prendre conscience de soi dans l'intention de faciliter sa propre réalisation personnelle. 

 

Repenser le sens de la maladie : À travers cet atelier, vous verrez comment il est possible de porter un autre regard sur les symptômes ( physiques et psychiques ), ainsi, comprendre d'une autre manière l'expression que prend la maladie  ( " le mal à dit " ). De la sorte, en apprenant à y mettre un sens différent,  il sera l'heure pour chacun de pouvoir la percevoir autrement, et ainsi, se donner l'opportunité de la vivre de façon plus sereine. 

La connexion "corps-esprit" : Cet atelier vous propose de comprendre le lien direct et bien souvent méconnu entre l'esprit et le corps, et inversement. Vous recevrez des connaissances scientifiques étayant des pensées philosophiques vous permettant d'intégrer ces informations en vous. L'intention est de vous permettre de devenir plus conscient de votre corps, symbole du reflet de votre inconscient. 

Comment vivre nos émotions ? : La thématique des émotions est un sujet particulier pour tout à chacun, elle est d'une importance capitale dans notre vécu d'être humain. Par le biais de cet atelier, je souhaite que chacun puisse comprendre que nous pouvons apprendre à considérer nos émotions d'une autre manière afin de les vivre plus sereinement. Vous saurez ainsi mettre un sens différent à vos émotions afin de ne plus en faire des ennemis, mais bien des alliés précieux. 

L'acceptation de soi : Qu'est-ce que signifie s'accepter réellement tel que nous sommes? Comment faire? Quels en sont les bienfaits? Voici quelques unes des innombrables questions que j'ai pu me poser à ce sujet particulièrement sensible pour moi. Je souhaite à travers cet atelier, vous proposer mon regard sur la question, et ainsi je l'espère, vous permettre d'entrer dans ce processus qui consiste à reconnaître ce que nous sommes pour accepter notre richesse personnelle.